Con l’arrivo della bella stagione non aspettiamo altro che riguadagnare una smagliante forma fisica con diete, piatti leggeri e ricette sprint da realizzare in soli 20 minuti. Il modo migliore è concentrarsi su piatti nutrienti e a zero calorie, come ad esempio il petto di pollo alle mandorle. Un’idea deliziosa e semplice da preparare per […]

Pancia piatta in una settimana: insieme alla cellulite è un altro dei maggiori flagelli, uno degli inestetismi più diffusi ed odiati dalle donne, la pancia, per molte una scomoda “compagna di vita” dalla quale è difficile separarsi. Ma con la dieta giusta tutto è possibile. Non esageriamo però! La pancia non deve diventare un pensiero […]

Capitano dei giorni in cui ci troviamo in difficoltà su che pietanza scegliere da cucinare per pranzo o per qualsiasi altra occasione. Ci sembra di non riuscire a trovare niente di nuovo da preparare, ma spesso invece si tratta solamente di un desiderio nascosto che soddisfi il nostro palato, e che non riusciamo a capire. […]

Se in estate non sai che cosa preparare per il pranzo o per la cena, con questa ricetta hai risolto il problema. Infatti questi tortiglioni freddi, conditi con tocchetti di salmone e sogliola, e con verdure, rappresentano un piatto unico. Hanno inoltre la comodità di poter essere preparati, in 35 minuti, in anticipo rispetto al […]

Oggi in questa guida ti propongo la ricetta per preparare un ottimo baccalà alla livornese. Con l’aggiunta di olive e capperi questo baccalà riuscirà a conquistare anche i palati più raffinati. Per la preparazione occorrono 10 minuti mentre per la cottura 40 minuti circa. Occorrente 1 casseruola 1 padella 1 cipolla Sale , pepe 600 […]