Benvenuti nel mondo del running, dove ogni passo può portare a nuovi orizzonti e dove la preparazione è la chiave non solo per superare i propri limiti, ma anche per evitare quegli infortuni che possono facilmente trasformare la passione in frustrazione. Uno degli aspetti spesso trascurati da corridori neofiti e a volte anche da quelli […]
Quali Sono le Regole Principali del Surf
Se pensate che un semplice mare agitato possa rovinare il vostro week-end in spiaggia, vi sbagliate di grosso. Sempre più spesso, anche sulle nostre coste, è facile vedere ragazzi che sfidano le onde rimanendo in piedi su di una tavola; perciò con un pò di pratica e di impegno si può sfruttare al meglio la […]
Come si Gioca a Tamburello
Il Tamburello è un gioco con la palla che prende il nome dall’attrezzo che si usa per colpirla. Diffuso in varie forme in tutto il mondo, è di origini tipicamente italiane e gli abitanti della penisola lo giocavano già molti secoli prima di diventare nazione. E’ questo uno dei motivi della sua popolarità, legata anche […]
Come Funzionano le Pedane Vibranti
Le vibrazioni caratterizzano la nostra vita quotidiana, l’attività lavorativa e anche quella sportiva. Già durante la classica locomozione, l’impatto del tallone con una qualsiasi superficie, provoca un susseguirsi di onde che si propagano per la lunghezza del corpo. A maggior ragione, durante l’attività sportiva come la corsa, ad esempio, le forze di impatto producono delle […]